年に一度の健康診断
2019年10月04日
毎年10月は年に一度の健康診断です
弊社の社員も全員、
身体測定や尿・血液検査、心電図、胸部X線等を受診します。
受診票に昨年・一昨年の結果が記載されているのですが
その数字をみて驚愕
2年前の自分、こんなにスマート。
けど今は・・・
定期的に行っていたスポーツをやめて2年ほど
筋肉が脂肪に変化してしまいまいした・・・
やはり運動は必要だと痛感し、ぽちぽち体を動かしはじた今日この頃です。
皆さん、健康診断は受信していますか?
飲酒・喫煙や生活習慣など、
普段の生活を見つめなおす良い機会です
年1回の健康診断で「健康増進の秋」といきましょう(N)
弊社の社員も全員、
身体測定や尿・血液検査、心電図、胸部X線等を受診します。
受診票に昨年・一昨年の結果が記載されているのですが
その数字をみて驚愕
2年前の自分、こんなにスマート。
けど今は・・・
定期的に行っていたスポーツをやめて2年ほど
筋肉が脂肪に変化してしまいまいした・・・
やはり運動は必要だと痛感し、ぽちぽち体を動かしはじた今日この頃です。
皆さん、健康診断は受信していますか?
飲酒・喫煙や生活習慣など、
普段の生活を見つめなおす良い機会です
年1回の健康診断で「健康増進の秋」といきましょう(N)
タグ :健康診断 健康増進 生活習慣